二胎产前抑郁症症状有哪些 如何预防产前抑郁症

|2017-09-12 17:04:29

  现在许多女性都在要二胎,可是怀二胎,你准备好了吗?应该没有多少妈咪是主动想要二胎的吧?多数都是被公婆和老公逼迫才要的,所以导致许多怀二胎的孕妈咪或多或少都会有产前抑郁症,那么二胎产前抑郁症症状有哪些?二胎产前抑郁症如何解决和预防?

  

  小媛已经怀了二宝,现在已经6个月了,大宝快6岁了,现在她突然意识到一个严重的问题,她得了产前抑郁症,依据就是她特别容易发火,容易生气,而且特别自卑。看任何事情都不顺眼,对老公做的所有事都不满意。
 

  
 

  经常跟老公吵架,而且情绪容易失控,有时吵架时会大喊大叫。

  

  这天小媛又跟老公吵架,结果吵着吵着就突然跑出去了,自己在外面呆了一晚上,期间老公怎么打电话都不接,第二天因为放不下快3岁的大宝,自己回来了。

  

  她现在感觉自己快疯掉了,特别没有自信,跟别人聊天都特别自卑,而且内心非常排斥跟别人交流,尤其心里非常责怪老公不关心她,觉得好体贴不够,不能帮到她,怀孕后不论从精神上或是生活细节上都没有特别优待她。

  

  以至于要后来发展到自残,用水果刀割手腕,多亏家人发现及时才没有造成严重的后果。

  

  其实产前抑郁症也并没有想象中那么可怕,如果孕妈妈有产前抑郁症,家人尤其是老公一定要给与特别的关怀,而且要及时就医,进行心理疏导。主要还是要整个家庭的关怀,让孕妈感觉到爱与关怀,这样才能有效缓解她的心情。

  

  二胎产前抑郁症症状:

  

  产前忧郁症是孕妈咪因身体或心理的变化,对丈夫产生了一些新的或者不合理的期望,比如由于即将生产害怕孩子会取代自己在老公及家里人的地位使自己失宠,也有对生产过程的陌生而产生的恐惧心理,种种因素导致,当内心的需求没有被满足时,就会产生各种负面情绪。
 

  
 

  1、情绪上的反常。忧郁症孕妇一般注意力无法集中,情绪变得焦虑、烦躁、易激惹,

  

  2、兴趣丧失。忧郁症孕妇可以一连7天左右,都对任何事都持厌烦态度。有时甚至会认为一睡不醒那该多好。

  

  3、性格上变得自闭。除了必要的话语之外,孕妇忧郁起来会表现得十分沉默,这种始终保持沉默的状态可以持续三天以上。此外,孕妇可能会整天都呆在没有开灯的房内。

  

  4、即使夫妻间性生活并没有出现问题,但忧郁症孕妇可以连续几个月都排斥性生活,甚至分房睡。5、偷偷地依赖酒精或药物也是孕妇忧郁症的表现。

  

  6、出现自杀的念头和行为,无疑是孕妇忧郁症最危险的表现,当出现类似情况应立即就医。

  

  要二胎如何缓解产前抑郁症?

  

  1、提前打预防针”。做好充足的准备,保证自己能够在妊娠过程中,能够始终保持平和、自然的心情和愉快、积极的态度。

  

  2、补充精神食粮。如:从电视、报刊等媒体上学习一些孕期保健知识;积极参加准妈妈俱乐部活动等。

  

  3、饮食起居更规律。
 

  
 

  4、和一些妈妈们交流一下,讨教一些经验。

  

  5、增加小爱好。孕期可增加一些小爱好,分散注意力,保持愉快的心情和稳定的情绪。

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