月经推迟了怎么办 不要疏乎大意其实这也是病

|2017-09-12 16:32:17

  很多妹子每个月月经都会推迟那么几天,但是却丝毫不在意。月经推迟是由什么引起的,月经推迟的原因是什么?月经推迟了怎么办?一起跟小编来了解一下吧!



  

  一、月经推迟的原因

  

  1.怀孕

  

  对于有过性生活的育龄妇女,当月经推迟的时候往往怀疑自己,是月经异常还是已经怀孕,这个问题在日常生活中是很常见的现象。如何排除妊娠,如何确定是月经疾病,这是首先要分清的一个问题。

  

  首先确定是不是怀孕,如果月经周期一向正常,从来没有推迟的迹象,而且出现一些妊娠反应的表现,应该在月经推迟之后的第五天使用早孕试纸测试尿液,若为阳性应配合妇科盆腔检查。怀孕以后月经发生推迟现象,准确来说是月经停止现象,这种情况的月经推迟也是生理性的。

  

  2.药物的副作用

  

  长期服用避孕药后内分泌失调,也可造成月经延期。与医生依据患者反映还发现,又名多潘立酮的胃药也可能引起。由于潘立酮不易透过血脑屏障,故被认为其对中枢多巴胺受体无抑制作用。

  

  中枢多巴胺受体被抑制,致使下丘脑释放因子进入垂体前叶的量减少,故垂体前叶分泌的促性腺激素和促皮质激素等减少,导致停经及排卵延迟等。

  

  3.精神因素引起月经推迟

  

  精神过度紧张,悲愤、忧伤、气恼、失恋等异常情绪,往往会导致月经推迟,还可伴随出现乳房胀痛、胸闷心烦。虽然我们还不能确认过多的压力对人体到底有多少影响,但它确实可以影响到女性的月经规律。


  

  很大一部分女性在刚进入大学或更换新的工作后,面对新的环境、工作压力等问题时,会出现月经不调。

  

  二、月经推迟了怎么调整

  

  1.自我按摩法

  

  先取仰卧位,以右手鱼际先揉按腹部的气海穴约1分钟,再以右手拇指指腹罗纹面依次点按双侧下肢的三阴交穴,每穴点按一分钟,最后以一手手掌按摩小腹部约1分钟。

  

  再改取俯卧位,先以两手手掌在腰骶部上下往返反复按摩2分钟,再以双手拇指指端依次点按肾俞、命门、八髎等穴各30分钟,以有酸胀感为度,最后再以双手五指同时提拿双侧肾俞穴各3次,术毕。

  

  2.学会缓解压力的方法,避免紧张压力。保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动,个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象,均属正常,不必过分紧张。

  

  3.在经期时要注意保暖,避免受寒等。

  

  4.多吃一些富含营养的食物,不食生冷、辛辣刺激性的食物等。

  

  5.注意卫生,预防感染。注意外生殖器的卫生清洁,月经期绝对不能性交。注意保暖,避免寒冷刺激。避免过劳,经血量多者忌食红糖。


  

  6.内裤要柔软、棉质,通风透气性能良好,要勤洗勤换,换洗的内裤要放在阳光下晒干。