如何准确计算排卵期 这样推算准不会出错

|2017-09-12 16:48:10

  准确计算排卵期不仅能够帮助夫妻成功受孕,还能准确算出安全期避免怀孕,不管是哪一方面对男女双方都是有好处的,那么应该如何准确计算排卵日期呢?一起跟小编来看一下吧!


  
  一、排卵期是什么

  

  排卵期是指卵细胞和周围卵丘颗粒细胞一起被排出的过程。女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天-16天左右。卵子自卵巢排出后在输卵管内能生存1-2天,以等待受精。

  

  男子的精子在女子的生殖道内可维持2-3天受精能力,故在卵子排出的前后几天里性交容易受孕。为了保险起见,我们将排卵日的前5天和后4天,连同排卵日在内共10天称为排卵期。因为在排卵期内性交容易受孕,所以排卵期又称为易受孕期或危险期。

  

  二、如何准确计算排卵期

  

  1、宫颈粘液观察法(须在医院做)。

  

  2、基础体温测定法

  

  在机体经较长时间睡眠后醒来(一般在清晨),尚未进行任何活动及说话前,所测得的体温,为基础体温。正常情况下,育龄妇女的基础体温,于月经前半期较低,排卵期更低,排卵后24小时~几天内可突然或缓慢上升0.3—0.6℃。

  

  因此测量基础体温最好从月经来潮第一天开始,坚持每天测量,并用坐标纸纪录,以便观察分析。

  

  3、行经日期推算法

  

  每次排卵都应在月经来潮前14天左右,故将排卵前5天—排卵后5天称为“排卵期”。然而,这种方法不太可靠,因为大多数妇女月经不规则。


  

  4、简单公式计算法

  

  排卵期第一天=最短一次月经周期天数减去18天

  

  排卵期最后一天=最长一次月经周期天数减去11天

  

  在采用此公式计算之前,要求本人连续8次观察、纪录自己的月经周期,得出本人月经周期的最长天数和最短天数,代入以上公式得出的数字分别表示该妇女“排卵期”的开始和结束的时间。

  

  5、用排卵试纸自测法

  

  排卵试纸是通过检测黄体生成激素(LH)的峰值水平,来预知是否排卵的。女性排卵前24~48小时内,尿液中的黄体生成激素(LH)会出现高峰值,用排卵试纸自测,结果就会显示为阳性。

  

  三、排卵期出血是怎么回事

  

  正确推算出排卵期以后,很多妹子会发现排卵期会有出血的情况,这是为什么呢?有哪些临床表现?

  

  临床表现如下:

  

  1、子宫出血,在有排卵的月经周期中,出现排卵期子宫出血,出血量少,有的仅为咖啡色分泌物,一般2—3天可自行停止,最长7天。

  

  2、腹痛,周期性月经间期疼痛,可轻可重,一般持续几个小时,个别患者可持续2—3天。


  

  3、不孕,可能因排卵期出血而中止性生活,错过受孕时机所致。注:一般无明显阳性体征。经诊断性刮宫,基础体温测定(基础体温呈双相,在低、高温转变时发生出血),腹腔镜检查可确诊。如症状较轻无需治疗,出血量多或影响生育者可用药物治疗。

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