30岁还长痘痘怎么调理 这个痘痘没有那么简单

|2017-07-13 11:38:02

  脸上长痘痘一大部分原因是由毒素过多导致因为毛孔堵塞,体内脏东西排不出引起的,但是过了青春期还在长痘那就是内分泌失调引起的;身体的毒素无法排出导致的。人的身体就是一个系统,哪里出了问题都不能很好的运转。要正常运转就得把身体的毒素排出体外。一起来看看脸上长痘痘怎么排毒吧。

 


 

  诱发痘痘因素

  

  1.荷尔蒙

  

  痘痘的产生非常复杂,与遗传。体质、男性荷尔蒙的分泌、饮食、药物及外用品。生活压力等都有关系,在经期前的痘痘会长得更厉害,这是因为身体内的黄体素在经期前会有升高的现象,容易诱发痘痘的产生。

  

  2.场所与服装

  

  如果你时常身处于大量油性或挥发性油类物质的场所和潮湿闷热的环境,如出入冷气房太过频繁的OL,爱蒸脸的美容,经常在厨房里停留的主妇,以及喜欢穿紧身衣服的女人,过度潮湿闷热都会造成毛囊口的细胞含水太多过度肿胀,油脂不容易排出而形成痘痘,或加重它们的恶化。

  

  3.生活作息

  

  熬夜、生活作息不正常,情绪不稳定等,也是痘痘产生的重要原因。但是,因为个人体质的不同而定,像那些易敏感,体质又偏弱的人则更容易因睡眠不足、心情压抑而产生痘痘。

  

  4.工作压力

  

  来自于生活、家庭、工作及社会各方面的压力也会诱致痘痘的发生。这主要是因为慢性压力导致体内的肾上腺分泌过多的肾上腺素,而肾上腺素又分泌了过多的雄性素,因而造成痘痘的生长。

  

  5.饮食不当

  

  一些食物及不恰当的饮食方法也会长痘痘,像是太甜。太油。太辣的食物应尽量避免,此外,巧克力、芒果、维他命B6、B12等也容易间接地引发痘痘的生成。

  

  脸上长痘如何调理?

  

  1、有规律的进行洗脸。不能过度的洗脸,因为过度洗脸会导致皮脂腺的分泌功能受到影响,而且过度洗脸会导致皮肤表面的油脂被洗干净,皮脂会分泌更多的油脂。

  

  2、饮水。合理的饮水对祛痘和皮肤都是有好处的,在每天早上起来的时候喝一杯温水,在上班的时候也记得要喝水。

 

来源:秀目

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