经期吃什么食物丰胸快 8大食物帮你塑造挺拔双乳

|2017-07-26 16:34:19

  经期是丰胸的最佳时机,把握住这个时机,胸部可以快速变丰满!前提是你得知道经期吃什么,这几种食物吃了之后,A罩杯也能变成D罩杯呢!赶快这样吃起来吧!
 


 

  经期最佳丰胸时期是哪天?

 

  经期的第一至三天是丰胸的最佳时期,这几天卵巢动情激素24小时等量分泌。而这种激素直接影响胸部丰满度,它可以刺激乳房脂肪的囤积。在生理期配合荷尔蒙的变化制定特殊的饮食就能达到丰胸的效果。

 

  经期吃什么食物丰胸快?

 

  1、木瓜牛奶

 

  前文中有讲到,木瓜有助于胸部的发育,当木瓜牛奶配合在一起的时候,其丰胸效果将加倍。木瓜与酸奶的配合也有不错的效果哦。另外,青木瓜、地瓜叶和各种莴苣,也都是效果不错的丰胸蔬果。

 

  2、酒酿蛋

 

  月经前,早晚吃上一碗酒酿蛋,不仅能够丰胸而且美容养颜。制作方法,将酒酿加入煮好的蛋中,再加一点糖。甜酒酿中含有醣化酵素食天然的荷尔蒙,而营养完全的蛋也是热量来源。所以酒酿能够补充经期不足的能量,又能够增加荷尔蒙,它也是丰胸佳品。

 

  3、种子、坚果类食物

 

  黄豆,花生中含有大量的卵磷脂,杏仁、核桃、芝麻含有丰富的蛋白质,它们都是具有良好丰胸效果的食物。

 

  4、维他命A食物

 

  含维他命A的食物有利于激素的分泌,能帮助乳房的发育。很多食物都含有大量的维他命A,像是花椰菜、甘蓝菜、葵花子油等,这些食物在市场上都能买到。
 


 

  5、维他命B群食物

 

  维他命B群又助于激素的合成,常见的食物有粗粮、豆类、牛奶、猪肝、牛肉等。

 

  6、富有胶质的食物

 

  如海叁、猪脚、蹄筋等,也是丰胸圣品。

 

  7、葡萄番茄汁

 

  葡萄去皮去核,番茄去皮,分别捣碎成汁即可。番茄和葡萄都是瘦身丰胸的佳品,富含维生素,对促进女性荷尔蒙分泌有显著效果。

 

  8、橙子酒酿

 

  酒酿也是丰胸良物,将两者结合丰胸效果加倍。将橙子瓣的皮剥离,只要橙肉。烧水加酒酿,再开放入橙肉搅拌即可。

 

  推荐丰胸食谱:
 


 

  银耳红枣汤

 

  材料:银耳100克,红枣5粒,冰糖适量。

 

  做法:

 

  1、提前将银耳泡于冷水中,大约六小时左右,摘取银耳尾端蒂,将剩下的部分加入水,小火煮上4个小时

 

  2、红枣洗好,放入银耳汤中,加适量冰糖中火煮滚3~5分钟冰糖化了即熄火。

 

  米醋生姜炖木瓜

 

  材料:木瓜500克,米醋500克,生姜50克。

 

  做法:

 

  将生姜洗净切小片,木瓜切块。然后将木瓜、生姜和米醋一起放入锅内,用文火炖熟即可。

 

  TIPS:米醋不能与味精一起吃,否则可能会出现中毒的现象。这款丰胸食谱可以调整肠胃功能,不仅能够瘦身,还能丰胸,帮你打造前凸后翘的曲线。

来源:暮暮网