经期丰胸的最佳时间 这10天是丰胸的关键

|2017-08-12 13:42:10

  很多女生想要丰胸,但是却不知道应该怎么做。其实,经期丰胸效果最为明显,如果你能抓住经期丰胸的最佳时间,效果肯定会事半功倍哦。
 


 

  经期跟丰胸的紧密关系:

 

  我们的乳房是由肌肉和腺体组成,其中的腺体会受荷尔蒙影响。很多妹子都有经前乳痛的经历,这就是因为经期雌激素分泌增加,从而引起乳房发胀、增大。而经期结束后激素就会减少,乳房就慢慢恢复原状。

 

  经期丰胸的最佳时间:
 


 

  从月经来的第1天算起,第11、12、13天这3天为丰胸最佳时期,第18、19、20、21、22、23、24天,这7天为次佳时期。这期间,影响胸部丰满的卵巢激素24小时持续分泌,是激发乳房增大的最佳时机。

 

  在这10天内,要注意摄取适量的含有激素成分的食物,如:青椒、番茄、胡萝卜、马铃薯以及豆类和坚果类等,还要多喝牛奶。
 


 

  经期丰胸的方法推荐:

 

  按摩丰胸

 

  按摩丰胸是效果非常好,重要的是安全不会反弹。只需要每天坚持在家按捏胸部就会有很赞的效果,首先围绕胸部转圈,接着将胸部往中间挤压,缓慢的揉捏即可。

 

  直推乳房

 

  先用右手掌面在左侧乳房上部,即锁骨下方着力,均匀柔和地向下直推至乳房根部,再向上沿原路线推回,做20~50次后,换左手按摩右乳房20~50次。

来源:itgirls