吸脂后皮肤松弛怎么办 简单方法助你塑造完美曲线

|2018-05-14 14:49:59

  吸脂后皮肤松弛怎么办?要想重现迷人身姿,除了通过控制饮食,坚持锻炼以外,吸脂也不失为一个好办法。但是,吸脂后出现皮肤松弛怎么办?不要烦恼,下面小编就给大家分享一些紧致肌肤的方法,带你重现迷人身姿,一起来看看吧!
 

 

  抽脂皮肤松弛补充胶原蛋白

 

  通过注射、口服或者使用补充胶原蛋白的面霜,能够使得腰腹部皮肤的支撑能力得到显着增强,或者多食用猪蹄,银耳等富含胶原蛋白的食物,也能达到改善抽脂后腰腹部皮肤松弛效果。

 

  抽脂皮肤松弛要饮食均衡

 

  多摄取含抗氧化维生素C的蔬果,如胡萝卜、西红柿、葡萄等,还要多喝点红酒和茶,因为这些食物富含维生素C,维生素C保护腰腹部皮肤内的胶原蛋白不过度流失。避免食用高脂肪食物,如肥猪肉、猪脚等食物,以免产生自由基,加速老化,导致抽脂后皮肤松弛。

 

  抽脂皮肤松弛要坚持有氧运动

 

  有氧运动是增强腰腹部皮肤弹性、收缩松弛的皮脂的有效办法。

 

  术后塑身衣辅助皮肤恢复紧致

 

  手术后医生会让每个受术者在抽脂后立即穿专业的弹力塑身衣,来帮助控制肿胀。抽脂后的1-2个月还要持续穿塑身衣,最好能穿3个月以上。
 

 

  吸脂后穿塑身衣的作用

 

  1.塑形:持续的压力对脂肪组织有塑形作用。能使脂肪颗粒均匀分布防止凹凸不平;

 

  2.固定:对抗重力,将皮肤脂肪层固定在正确位置,防止皮肤松垮;

 

  3.压迫:减少出血、组织水肿。弹力服压力要适中,过小不能塑形固定,过大则会导致静脉炎、静脉栓塞。

 

  经过术中浅层脂肪保留,术后外压的方式,会让皮肤脂肪层可在正确的位置与深部脂肪粘连,避免了皮瓣松脱下垂形成松垮现象。

 

  注意饮食

 

  多吃一些含维生素C的蔬菜水果,如葡萄,番茄,胡萝卜,补充维生素C能避免皮肤中的胶原蛋白流失;多吃猪骨头,鱼肉,牛蹄筋等含胶原蛋白的食物,能显著增强皮肤支撑能力,改善皮肤松弛的现象。日常饮食中要避免吃肥猪肉,猪蹄等高脂肪食物,以免产生自由基,加速皮肤老化,导致皮肤松弛更严重。

 

  注意防晒

 

  紫外线的照射容易造成皮肤内大量的自由基形成,加速氧化皮肤,导致皮肤老化松弛,所以要防止在抽脂后皮肤松弛现象加重,每次出门前要注意做好防晒措施,使用防晒系数高的防晒霜,在太阳下尽量打伞或是戴遮阳帽,穿长袖衣物遮挡阳光。
 

 

  其他预防和改善吸脂后松弛的小贴士:

 

  1、补充胶原蛋白,能够使皮肤的支撑能力得到显著增强,多食用猪蹄,银耳等富含胶原蛋白的食物,也能达到改善抽脂后皮肤松弛效果。

 

  2、擦一些维他命E油或者精油,用一些紧致产品乳液等,每天洗澡后配合按摩。

 

  3、坚持有氧运动,根据自己的耐受程度每天坚持做,可以有效的帮助肌肉和皮肤的紧实。

来源:潮粉