减肥后橘皮纹会消失吗 如何正确合理的减肥

|2018-07-08 19:25:44

  很多人的皮肤上都有橘皮纹,这十分影响皮肤的外在,尤其会让你特别的自卑,在夏天也不敢露大腿!如果减肥之后橘皮纹会消失吗?
 

  

  橘皮组织是指皮肤出现不平整和点状凹陷的现象,从外观看很像橘子皮,因而有橘皮组织的称谓。橘皮组织困扰很多女性。据统计,青春期后的女性九成以上有橘皮组织的困扰,而最常发生的部位是在大腿后侧、大腿外侧和臀部。不过大家不用太过于担心,多用酱可以负责任的告诉大家:橘皮组织并不是疾病,纯粹是美观上的问题。

  

  为什么会有橘皮组织呢?从组织学来看,橘皮组织下方有脂肪增生的现象,上方的皮肤变薄,脂肪中间的隔板没有跟着延伸,导致脂肪组织增多的地方向外鼓起。

  

  减肥后橘皮纹会消失吗?

  

  虽然有很多人的橘皮纹是肥胖形成的,但这并不意味着减肥成功后橘皮纹就一定会消失,相反如果减肥方式不当的话还有可能增加橘皮纹的产生。

  

  身形肥胖会增加橘皮出现的机率,但减肥成功后,其实皮肤组织仍然处于被脂肪张拉且损坏的状态,不会因而复原。此外,身体内的发炎症状及内分泌失调都会导致橘皮组织的出现,所以即使减肥成功,也未必能完全消除橘皮。另一方面,减肥太心急的话,反而会加速橘皮的产生,因身体皮下脂肪突然剧减,导致原本已经高度扩张的皮肤发生皱折,使皮肤出现纹路。因此要避免太急进的减肥方法,让身体适应减肥的节奏,使身体脂肪慢慢减少,将低皮肤松驰的情形。

  

  减肥之后橘皮纹并不是可以随着减肥成功而消失的,需要进行适量的药物的涂抹来进行皮肤的收缩,这样才不会容易看上去非常的虚胖。而且要注意在运动的时候最好是进行有氧运动,而且需要坚持在半个小时以上,这样才会有比较好的减肥的效果。
 

  

  正确的减肥方法:

  

  一、合理饮食

  

  别以为减肥中不吃就是最好的方法,其实只要避免油炸、肥腻以及高糖分食物,对重口味的食物也避而远之,这才是有效促进新陈代谢的方法。即便上好吃的,重口味的食物都会阻碍新陈代谢,导致橘皮纹产生。另外,多吃一些胶原蛋白和水分多的食物,能给予细胞一定的滋养。

  

  二、适当的运动

  

  说到运动,是很多胖人的伤痛,不爱运动不爱流汗才会肥胖啊。但你想想,如果不运动,体内的细胞如何代谢,血液如何循环?每天坚持大约半个小时左右的运动,可变着花样做,如慢跑、瑜伽、跳绳都OK。
 

  

  三、精油按摩

  

  按摩是消除橘皮纹很重要的一个细节,为了更好的达到纤体的效果,通常会配合有功效的精油做辅助。大家可以选择有去除橘皮的复方精油涂抹在出现橘皮纹的地方,在橘皮纹的四周打圈按摩,能有效的分解皮下脂肪从而消除橘皮纹。

来源:潮粉