夏天吹空调皮肤干怎么办 补水小妙招助你赶走干燥肌

|2018-07-08 17:30:32

  夏天吹空调皮肤干怎么办?夏天很多人都爱吹空调,空调也是每个人家中必备的家电,那么吹空调皮肤太干怎么办?下面小编就给大家分享一些滋润肌肤的方法,还你水润美肌,一起来了解一下吧!
 

 

  为什么吹空调皮肤干

 

  高温下人们进入空调房,温差过大,血管会急剧收缩,极易导致感冒。所以,室内外温差最好不要超过6摄氏度,空调最适当的温度应该调节在28摄氏度。其次,空调下人体失水过多。有些人认为,在阳光下出汗是水分流失,其实在空调间里,人们也在隐性蒸发水分。有时在空调间里人们会觉得干渴皮肤干燥,其实这时人体已经严重缺水了,所以在空调间里,补水是必不可少的。在空调室内放置一盆水或使用加湿器可以增加室内湿度,空气不流通不行。但门窗紧锁就会使室内空气混浊,这样的环境下,人体也极易生病。

 

  天天吹空调皮肤干燥怎么办

 

  定时开窗通风

 

  使用空调必须注意通风,每天应定时打开窗户,关闭空调,增气换气,使室内保持一定的新鲜空气。或者是开空调的过程中就拉开一条缝来保证室内室外空气的交换。另外,选购空调的时候不妨选择具有交换空气作用的比较好。
 

 

  室内放加湿器

 

  夏季吹空调室内很干燥,而加湿器通过高频振荡的方式将添加的水化成水雾小分子喷到空气中来增加空气的湿度,可以帮助增加空气湿度的。或者在空调房里放盆水亦可。只不过,加湿器释放出来的水雾含水量很低,而且辐射范围有限。

 

  按摩调理

 

  气血循环不好,造成气滞血瘀,夹杂湿气的情形,可用活血、理气、化湿的药方,可用黄耆建中汤,穴位按摩可取合谷、三阴交、曲池、阴陵泉、足三里穴。

 

  此外,若造成呼吸道方面的干燥,是由于风邪夹杂着燥邪,可用驱风、润肺的药方,增强上呼吸道的抵抗力,如麦门冬汤,以及穴位按摩可取合谷、迎香、足三里、曲池等穴位,增强呼吸道的抵抗能力。

来源:潮粉