早上洗头好还是晚上洗头好 晚上9点是最佳时间

|2018-07-09 10:02:41

  很多人对于洗头这件事情比较纠结,她们觉得晚上洗头比较省时间,吹干就可以睡觉了。尤其是对于上班族来说非常方便,但是有些人觉得晚上洗头并不好,会导致头部产生某些疾病,尤其是不吹干就睡觉,伤害性非常大。那么你觉得是早上洗头好还是晚上洗头好呢?
 

  

  1、洗头最佳的时间是晚上9点。因为晚上10点到凌晨2点是头皮细胞的再生期和活跃期,在这之前清洗头皮可以促进头皮细胞再生。其实从下午1点到晚上10点都比较适合洗头,最不适合洗头的是10点之后到上午这段时间,都是头皮松弛和休整期,不适合过度刺激。

  

  2、洗完头发一定要吹干在睡觉,湿发睡觉容易感冒,让毛鳞片受损,掉发增多导致发质变差。刚洗完头不要梳头发,洗完头毛鳞片处于张开状态,此时梳头容易造成毛鳞片受损,让头发变得毛躁。洗头的时候不要用指甲抓头发,指甲会对头皮造成伤害,应该用指肚按压轻柔头皮。不要用凉水洗头,凉水会刺激头皮导致脱发。太热的水也会伤害毛囊,水温应在40度左右最适合。

  

  3、洗头次数少一些更好。如果头发本身不算油腻就不要每天都洗头了,因为洗头会导致毛鳞片张开,毛鳞片从张开到闭合,这个过程难免有一些损耗,所以天天洗头不利于发质更好。但是有些人头发出油厉害,那么可以每天洗一次头,因为保持清洁比毛鳞片的损耗重要多了。

来源:潮粉