每天揉脸能瘦脸吗 简单技巧助你打造上镜小V脸

|2018-07-09 17:39:42

  每天揉脸能瘦脸吗?如果说哪个美丽梦想,是所有女生都会想要的?那绝对就是,脸小!脸更小!脸再小点!不论是80斤出头,还是130斤刹不住车……女生们都会觉得,我的脸好大 拍照不上镜,这不,就有妹子放出大招!每天这样揉脸,让完美逆袭小V脸!
 

 

  每天揉脸能瘦脸吗

 

  正确的按摩可以瘦脸,但是粗暴的揉脸不仅不会瘦脸还会导致脸部娇嫩的皮肤受到损伤。掌握正确的按摩手法,可以达到去除脸部水肿,帮助脸部塑形的效果,在按摩瘦脸的时候,不仅要掌握正确的方法,还要把控好按摩的力度。

 

  按摩瘦脸的正确步骤

 

  第一步:按捏脸上肉特多的地方:涂上一点儿瘦脸的按摩膏,然后在脸上肉最多的地方使用捏捺的手法,从里往外拉伸,记住动作一定要轻一些。

 

  第二步:揉按面颊:手掌紧贴着双颊,然后按由里向外的顺序按摩肌肤,这个动作需要1分钟左右。

 

  第三步:托下颌:用双手轻轻地托下巴,然后有节律地反复做1分钟左右。

 

  第四步:轻托脸部:双手放于两下颌,轻轻地按摩并提拉。

 

  第五步:双手轻拂面部:用双手轻轻地抚摸整个面部,停留3分钟。

 

  按摩瘦脸之前,可以在脸部涂抹一些乳霜保护娇嫩的皮肤,按摩力度不用太大,掌握好按摩的方法就可以。每天坚持按摩,对于婴儿肥,水肿脸有明显的瘦脸效果。如果是咬肌发达导致的大脸,按摩瘦脸可是没有什么显着的功效哦!还是要通过瘦脸针才能彻底改变咬肌肥大的脸型。
 

 

  日常瘦脸的方法:

 

  调整睡姿也很重要

 

  睡姿的好坏直接影响着脸部形状和大小。最好的睡姿就是让身体保持着30度角的方向睡觉,并且最好是每晚都调整一次方向,这样就可以让两侧的脸部保持平衡的发育。因为每天三分之一的时间我们都在睡眠,所以如果想让整个脸型变得漂亮,及时调整睡姿是刻不容缓的。

 

  注意咀嚼方式

 

  很多吃货的咬合肌可能会特别发达,这就造成了脸大的视觉效果。我建议吃货们要平均使用左右两边的咬合肌,不能只用一边,还要尽量避免吃难以咀嚼的食物,可以有意识地多吃些不需要咀嚼的事物,如喝粥。

 

  手掌托下巴方式

 

  手掌托下巴这个方式可以帮助脸部特别肥胖者排除毒素,不但如此, 还可以帮助预防双下巴的产生, 是十分有效的方法哦~

 

  步骤:

 

  1. 以手掌托住下巴,手指握住双颊,然后将颈部放松,

 

  2. 把你的整个脸部重量置于双手中,

 

  3. 手腕靠胧,让手指于全脸移动。

 

  4. 张开双手,以手掌握住双颊及耳后,持续数秒即完成。
 

 

  吹泡泡小运动

 

  步骤:

 

  1.像平时吹泡泡一样努力地鼓起嘴,

 

  2. 最少要坚持十秒钟;

 

  3.然后再努力地瘪起嘴,也是要坚持10秒钟。这样时间长了就可以减少脸上的赘肉。

 

  运动瘦脸对消除脂肪有很好的效果,而且只要你可以每天坚持做下去那么就可以见效,加油, 小编希望你能坚持下去。

来源:潮粉