眼睛哭肿了怎么快速消肿 冷敷热敷交替敷眼

|2018-07-29 16:19:29

  头一天晚上哭过之后,第二天早上的眼睛就会十分肿胀,还会红红的,让别人一看就知道你哭过!那么眼睛哭肿了怎么快速消肿?
 

  

  为什么晚上哭过眼睛会肿?

  

  人在情绪波动的时候,容易产生眼泪,而这种眼泪与切洋葱刺激产生眼泪等是不同的,会更丰富一些。

  

  情绪波动的眼睛,其中含有更多的催乳素、促肾上腺皮质激素、神经递质、亮氨酸脑啡肽等物质,大多是的机体压力下合成的物质,蛋白质含量比普通泪水多20%,钾浓度是血钾浓度的4倍,锰含量是30多倍,无机盐类成分也会更高,所以,情绪波动下流的眼泪,晶体渗透压和胶体渗透压都要更高。

  

  人在哭过后,浮肿的其实是眼睛周围的组织,而眼睛要灵活的转动,周边要能提供一定的活动空间,大量的眼睛聚集在眼睑周围,眼睑组织的渗透压增高,所以,血管里的液体往外渗出形成组织液,撑胀了皮下组织,从外观上看就感觉是“水肿”。

  

  频繁眨眼

  

  眼睛哭肿了,双眼皮也跟着肿了起来,感觉很粗有木有,可以频繁眨眼,不仅可以让肿起来的眼皮舒服些,眨多了眼皮纹路也渐渐清晰起来,没有肿得那么明显了。
 

  

  盐水敷眼

  

  利用高渗透压的塬理,把浓度高的盐水敷在眼睛上,迫使眼部的水分从眼部引流排走。需要注意在热敷的时候同样对温度进行把握,不要烫伤眼睛皮肤。

  

  热敷冷敷交替

  

  用毛巾沾热水,在不烫皮肤的情况下敷在眼睛上,不热的话,再重复沾湿,就这样循环几次热敷,然后再接着冷敷一会儿,利用热胀冷缩原理,可以让眼睛有所消肿。
 

  

  睡觉要仰卧

  

  哭完担心第二天起来眼睛肿起来的话,那么你在当天晚上睡觉的时候一定要注意不能侧卧,一定要正躺着睡觉,侧卧会使你的眼睛肿的更厉害。如果睡觉的时候能够垫上高枕头效果更好,垫高枕头预防水分堆积在眼睛上。

  

  冷却的红茶包

  

  用泡过冷却的红茶包,敷一下眼睛或者用毛巾包住冷茶袋,敷在双眼上5分钟。茶中所含的单宁酸是一种很好的收剑剂,可有效消肿。但千万不要将茶袋直接放在眼皮上,否则会将你的眼皮染成黄色,且单宁酸会刺激眼睛,引起不适。别揉它,否则会使双眼更红更肿。冷敷双眼3~4次,可消肿。

  

  自制生薯眼膜

  

  操作方法:准备一个生薯,把它洗干净,然后将生薯切成薄片,或捣碎,将其敷在眼皮上,大约过15分钟后,用清水洗干净,这也小黄瓜去浮肿的方法差不多,都可以有效去除浮肿。

  

  按摩消肿

  

  按摩肌肉摩擦产生热量可以促进血液循环,帮助排出肿了眼睛多余的水分,帮助消肿。双手食指和中指配合各在眼睛的上下眼睑,从内眼角往太阳穴的方向按摩多次,消肿效果很不错。

来源:潮粉