方形脸如何瘦咬肌 热敷刺激面部血液循环变小脸

|2018-07-29 14:26:09

  好多的人觉得方脸的妹子大部分都是咬肌大所致,本来脸型还是很好看的,但是因为咬肌比较凸出,整体的颜值都降低了。所以想要一个令人羡慕的小V脸,一定要学会瘦咬肌。那么你知道方形脸如何瘦咬肌最有效果吗?
 

  

  一、脸部按摩。女生千万不要小看这些按摩的手法哦,按摩对瘦咬肌很有帮助。

  

  方法:1、找到咬肌:鼓起腮帮子,双手按压找到突出的肌肉硬硬的那个地方,就是咬肌。

  

  2、握拳按压:手握拳,用中指的指根骨头,用力朝咀嚼肌按压。直到感觉到酸痛,松开,继续按,坚持2分钟。(可以两边同时按压,看上去就像用拳头打脸一样)。

  

  3、排毒按摩:擦上一点面霜或者按摩霜,用两手的手指,依次从下颚推到耳根,推1分钟就可以达到排毒的效果了。

  

  二、细嚼慢咽。女生咬肌大的原因主要就是吃东西不细致,喜欢吃硬的食物和耐嚼的食物,要想瘦咬肌,首先就得改变咀嚼习惯,吃东西细嚼慢咽才对,因为牙齿的咬合还会使整个口腔的肌肉活动起来,不正确的咀嚼方法不仅会影响你匀称的脸形,甚至会使腮帮变得特别突出。

  

  这样即使吃得再少,也还是让你的脸无法瘦下来。而咀嚼瘦脸果却是一种不错瘦脸方法,通过简单的咀嚼,将有益瘦脸的各种成分快速渗入面部皮下层,从而达到由内而外的瘦脸效果。最好是每一口食物都细嚼25下左右,这样会慢慢地让你的脸形更加标致立体呢!

  

  三、温热水瓶按摩去咬肌。准备一个小水瓶,容积大概是250-300毫升左右即可,然后在水瓶中注入45-55℃的温水,并扭紧盖子,擦干水瓶外壁:1.温水令整个水瓶变得温热,一边按摩,一边利用热力刺激面部血液循环,加速新陈代谢;2.按摩完毕后,当耳垂呈粉红色,说明按摩见成效,面部的血液循环已经充分被激活了。

来源:潮粉