胸部下垂了怎么办 冷敷乳房解决下垂烦恼

|2018-07-30 15:00:37

  胸部下垂会让一个人变得非常没有气质,看起来很丑,所以你平常要注意正确的穿戴内衣。尤其是胸大的妹子,一定要注意,否则下垂会变得非常难看,身材也不再性感了。
 

  

  1、常常对胸部进行按摩,还能畅通胸部的淋巴,让胸部乳腺和淋巴保持畅通,更有利于胸部吸收营养。左手围绕右乳房做顺时针方向按摩约3分钟,右手围绕左乳房做逆时针方向按摩约3分钟。这样可有效地提升乳房,防止松弛,只要坚持就会收到好效果。

  

  2、多吃具有丰胸效果的食物。丰胸食物可以有效增强乳房弹性,对于胸部下垂有很好的治疗效果。野生葛根、猪脚、花生、木瓜以及其它富含胶原蛋白的食物对于丰胸都有不错的效果,多吃此类食物不仅可以解决胸部下垂的问题,更可以让女性乳房变得更加丰满。

  

  3、冷热敷乳房解决胸部下垂。晚上睡前躺在床上用冷热毛巾交替对乳房进行冷热敷可以促进乳房的血液循环,此方法不仅仅可以消除胸部下垂症状,对于乳房肿痛以及其它不适都有很好的效果。

  

  4、补充高蛋白。很多女性为了拥有苗条身材,不惜饿肚子什么也不吃来减肥,一旦身体长期处于这种饥饿状态中,就会动用体内的脂肪和蛋白质来调节,而丰满的乳房最需要的就是脂肪和胶原蛋白。

  

  5、正确穿戴胸衣。如果胸罩过小就会阻碍胸部的生长,而过大的胸罩则会导致乳房下垂,尤其是在女性婚前婚后、孕前产后胸部的大小都会发生一些变化,这时就要特别注意更换适合现在尺码的胸罩。

来源:潮粉