肤色暗沉喝什么茶 不妨试试这6款养生花茶

|2018-08-17 18:44:04

现在职业女性每天对着电脑工作,皮肤饱受辐射和干燥的侵害,使皮肤干燥枯黄,与好气色无缘,今天小编介绍几款花草茶,不仅能给皮肤补充水分还能带来好气色。
 

 

养颜活力茶

 

材料:天竺葵、迷迭香各5克,甜菊叶3克。

 

做法:将所有茶材洗净放入茶壶中。冲入500毫升沸水,加盖浸泡5分钟后倒入杯中即可。

 

功效:此款茶饮能够促进血液循环,通过改善人体功能而改善皮肤的整体情况

 

活血美颜茶

 

材料:洛神花、干玫瑰各2克,桂圆肉8克,冰糖15克。做法:锅中加水烧沸后,取300毫升放入洛神花、干玫瑰焖煮3分钟。最后加入桂圆与冰糖,搅匀后倒入杯中饮用即可。功效:洛神花与玫瑰花都是养颜美容的最好茶材;桂圆补气养身,可使肌肤恢复健康光彩。
 

 

玫瑰花

 

玫瑰花具有清火润喉,降火气.具有消斑,除皱,活血美肌,养颜美容之功效,是花中之王.其性质温和,暖胃养肝,降火气,可调理血气,促进血液循环,养颜美容并有有效消除人体疲劳,愈合伤口,并保护肝脏胃肠的功能,长期饮用玫瑰花茶亦有助于促进新陈代谢.预防便秘,降火气,收敛,调经的功效,对内分泌失调以及腰酸背痛的女性特别有效。

 

柠檬茶

 

柠檬茶不仅有减肥瘦身的效果,还可以保持皮肤的活力和弹性,这是因为柠檬里含有丰富的维生素C。

 

泡法:将两片干柠檬或者新鲜柠檬用开水泡开饮用,可以重复喝几次,根据自己的口味可以加入蜂蜜调味。

 

山楂茶

 

山楂茶不仅能够消除油脂、帮助排泄体内废物,让身体内沉寂的毒素也随着排除体外,美容排毒很有效果。

 

泡法:直接把山楂(约10克)清洗干净,去核,直接放入锅中加入适量清水煎煮,去渣留汁。

 

桂花润肤茶

 

材料:乌龙茶、干燥挂花各3克。

 

做法:将干燥桂花和乌龙茶混合后一起故人茶壶中。冲入枷毫升沸水,加盖闷泡5分钟至香气四溢.倒人杯中饮用即可。

 

功效:此款茶饮可以活血补气,改善气色,消除暗沉。
 

 

调理气血喝茶注意事项

 

调理身体气血的荼每天喝一到两杯即可,不用饮用过多。早上起床后喝一杯,可以排出毒素,让一天肤色焕发光泽。晚上唾觉前喝一杯茶,可以在睡眠美容的同时加强肌肤角质代谢,效果比白天喝更好。

来源:潮粉