30岁女人如何进行眼部保养 抗衰老秘方助你做不老女神

|2018-08-18 15:02:50

都说眼睛是心灵的窗户,那么,眼部保养是必不可少的。要如何进行眼部保养呢?以下小编建议只要跟着做,你也一样可以“减龄5岁”哦!
 

 

正确的卸妆步骤:

 

眼部肌肤非常的细腻,不正确的卸妆方式会让眼睛收到伤害

 

在寒冷的冬天,最好先将绵片用温水浸泡,让绵片完全覆盖住有彩妆的眼睑上,15秒后,沿从内而外的方向轻轻擦拭。将绵片放在下眼睑,闭上眼睛,当上睫毛落在绵片上时,用蘸有卸妆液的棉棒,仔细清理残留彩妆,尤其睫毛根部的缝隙要清理干净。清理下睫毛时,将绵片垫在下眼睑上,注意,尽量不要让蘸有彩妆的棉棒,污染到下眼睑,否则时间长了,色素沉积多了,很容易形成黑眼圈。

 

日常眼部护理方法:

 

精华+眼霜 两步护理

 

我们一直认为眼部精华是可以直接的替代眼霜的,它很薄,成分也精,其实这是不对的。其实应该是将眼部精华和眼霜一起用的。
 

 

肿起来的鱼泡眼要利水

 

造成眼周浮肿的原因大部分是水份聚积。死鱼眼不但让你看上去显得无精打采,更会看老好多岁!追求完美的mm怎么能让它出现!对策是将眼膜放入冰箱5-10分钟,然后冰敷,能很好的帮助消肿。其次在晚间入睡前不要喝过多的水,枕头高度也要适合(稍高的枕头有利于防止水肿)。最后,在早上起来时轻轻按摩,从眼周浮肿处经过至耳边脸颊,最后向脖子引导,有助于快速消除水肿哦。

 

解决黑眼圈靠活血化瘀

 

只要血液循环不良、饮食与作息不正常,暗色就会浮现在我们较薄的眼周。首先要做到的是不熬夜,其次可以使用祛黑眼圈眼膜,记得用温水泡一下再用效果更好。另外攒竹穴、丝竹空穴、太阳穴都是能够缓解眼部疲劳,促进血液循环的穴位。当你长时间睡眠不足,或长时间面对电脑,按压这些穴位,黑眼圈会有所缓解。

 

眼部抗老食谱准备好

 

像芝麻、核桃、桂圆、木耳、枸杞、香菇都是很好的抗老食物,含叶黄素、花青素的蔬果玉米、胡萝卜、菠菜、紫甘蓝、茄子、草莓、苹果、樱桃、葡萄等都能很好的防止眼周老化,更助改善视力,记得多吃哦。

 

水养护

 

眼睛也需要消火,用一些降火措施来修护眼睛吧

 

眼睛喜凉怕热,遇到心火、肝火过盛,就会长眼垢、发干、红肿、充血,经常用流动的凉水洗脸可减少眼睛疾病,保护视力,增强眼睛对疾病的抵抗力。尤其对常患眼红、发干、视物不清等病的人,好处更为明显。茶水熏眼对保护眼睛、恢复视力也有较大的帮助。熏眼时用手捂住杯口,以防热气过快散失,如果茶水过热无法忍受可稍微放凉一些,但熏的时间一定要保证在10分钟左右,并要坚持做,每天至少熏一次。
 

 

不良眼部习惯杜绝掉

 

美瞳神马滴,最好不要戴了(加重干涩,撑大眼皮肌肤);眼周彩妆不要色彩太浓厚,虽然看上去层次感立体感挺不错的,但涂了好几种油彩真的会让眼皮透不过气,也会刺激眼周皮肤形成水肿性眼袋!眯眼看东西,烈日下不带太阳镜(或者防晒从来都不抹在眼周)都是不可取的坏习惯。

来源:潮粉