军训防晒黑小妙招 小心把你从女神晒成路人

|2018-08-18 16:58:24

军训期间一般都还处在夏季比较炎热的时候,虽然开学的时间已经步入秋季,晚上也已经有了一丝凉爽,但是白天,太阳光照样还是非常的强烈!如何在军训的时候不被晒黑?
 

一、军训前去除角质

在开始军训前的1~2天可以给肌肤进行彻底的去除角质工作,因为脸部厚厚的角质会使脸部的毛孔无法自由呼吸,而紫外线和高温会导致油脂的大量分泌,加上要疯狂的擦防晒霜,如果不去除角质,以上现象堆积在一起就很容易使肌肤晒伤过敏或者长痘。

二、全面防晒

长时间站在操场暴晒,所以在做防晒工作的时候,必须是全方面的防晒,不仅脸部需要擦防晒霜,就连唇部、耳朵、脖子等所有裸露在外面的皮肤都需要擦上防晒霜,重点加强下锁骨、耳朵、后颈,而且量一定要足够。而唇部必须使用专业的防晒产品,否则会使你唇部暗沉、脱皮、色斑等现象发生。

三、中午要彻底清洁

中午回寝室休息的时候,无论多累,也要彻底洗一洗脸,洗完脸之后再用凉毛巾冷敷一下脸部,起到醒肤的效果,涂上水乳之后就可以休息了。午睡醒来之后再按照早上的步骤做一遍,千万不要嫌麻烦就偷懒,为了你的白嫩皮肤,千万不能偷懒。
 

四、大量喝水

日晒后的皮肤水分会大量流失,因此,一定要及时给皮肤补充水分,适当的大量饮水,帮助身体和皮肤补充水分,可选择含有葡萄糖和盐分的运动水,有效补充大量流失的水分和糖分。

五、防晒蔬果食物

军训期间除了做好防晒护理之外,饮食疗法也是非常重要的了,可食用西瓜、苹果、梨子等新鲜的蔬果,有效避免皮肤缺水受紫外线的侵害。另外,还可用黄瓜、习惯、酸奶的护肤材料自制面膜敷脸护肤。
 

六、保湿补水面膜

面膜具有救急的护肤功效,使用皮肤晒后怎么修复保养呢?做好洁面护理后,可使用保湿补水面膜,能起到晒后修复的效果,同时还能给皮肤提供水分和养分,改善皮肤干燥恢复水润状态。另外,化妆水可选用美白成分的产品,具有是不是收敛和护理美白的作用。

来源:潮粉