郑秀文大病初愈,在家中疯狂健身,流汗程度让粉丝傻眼

娱乐文.Shao
娱乐文.Shao 赞同:0 | 2020-05-04 13:03:16
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前段时间郑秀文大病初愈,并且在家中进行调养,但郑秀文本来就是一个闲不下来的人,所以在家里面跟随着电视机不停的进行猛烈运动,郑秀文表示自己流的汗已经能够将毛巾湿透2~3遍了,并且坚称自己就是真正的健身达人。

由于现在是疫情期间,所以必须要更加的自律,绝对不能偷懒,不能放任自己,郑秀文每天都会给自己下达一定的健身目标,不能全部完成的话,自己就不吃饭,用这样近乎残酷的方式让自己的身体素质重新回到巅峰时期。

郑秀文表示自己最喜欢的运动就是平板支撑自己,通常会进行一段时间的中速跑,热身完毕之后就开始进行长时间的平板支撑,没一会儿身体就会开始不断的发热,然后汗水就像瀑布一般的流向,汗水流干了之后自己会觉得非常舒服,感觉自己身体的所有部位都被放松了一样,并且郑秀文也在社交媒体下鼓励粉丝,希望大家可以和自己一起进入健身行列。

不少粉丝也在下方纷纷留言,郑秀文的毅力实在是太强了,自从出院之后,张秀文就没有停止过相关的锻炼和康复运动,而郑秀文则表示自己接下来还有很多演唱会需要举办,一场演唱会自己要表演2~3个小时,没有优秀的体力是绝对熬不下来的,所以像这种基础的耐力训练和健身运动,每天都要保持,这样才能够让自己的体力恢复到巅峰状态。

也有粉丝表示希望郑秀文可以在这段时间减少一下运动,毕竟大病初愈的人身体都比较虚弱,如果长时间保持这种高强度的锻炼,很可能会让身体状况雪上加霜,郑秀文也回应到,谢谢粉丝的关心和鼓励,,自己一定会注意到自身的健康情况,绝对不会给自己造成过度的疲劳和压力,也希望粉丝们能够加强自身的健康管理。

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