脚肿了怎么快速消肿 这几种方法让你告别水肿

|2017-07-27 13:54:17

  这几天因为天气热,加上自己有点不想吃饭,于是脚就肿了,虽然也不是很影响生活,但脚毕竟要用来走路的,但是不管抹什么药,都不能很快的消肿,直到婆婆告诉我这个方法。

  

  婆婆用玉米须给我熬水喝,然后在我晚上睡觉的适合,脚下面放了个枕头垫着,然后第二天我的脚果然已经好的差不多了。

  

 

  其他脚肿消肿方法:

  

  1、高度酒洗脚

  

  在每天睡觉之前,可以用温水泡脚,等脚洗干净的时候,再同高浓度的酒来擦拭浮肿脚面。这时候你会发现皮肤上面的酒很快就被吸收了。

  

  然后就可以安心睡觉了,第二天起来你会发现肿完全消了。小编提醒,最好每天晚上都这样做,那样效果会很好的。

  

 

  2、按摩脚

  

  MM们在穿了一天的高跟鞋后脚会很胀,很痛,肿起来,类似于这种情况可以先把脚先用温水泡上半个小时,洗干净后,将脚擦干。

  

  自己按摩脚底,脚背部分,尤其是脚底中间部分的涌泉穴(将脚尖踮起来,在脚底中间部分会出现一个凹进去的地方,那就是涌泉穴位置),将脚按摩半个小时后方可休息。

  

  每天这样按摩一下不仅能消除脚肿还有益于身体其他器官的健康。

  

 

  3、泡脚

  

  每天晚上临睡前坚持用温水洗脚半个小时,在洗脚的同时要间隔的搓洗脚依次起到按摩脚的作用。

  

  4、垫高脚

  

  每天晚上在休息前先用温水泡脚,然后在睡觉的时候找一个物体,能将脚太高就行。平躺入睡,第二天明显的感觉到脚肿消了不少。孕妇很适用这样的方法。

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