吃什么食物最影响怀孕 螃蟹对孕妇伤害最大

|2018-04-30 10:45:50

  大多数的准妈妈在饮食上一般都比较注意,因为有了宝宝之后就要学会忌口,并不是什么东西都能吃的,有些食物不能轻易的吃。你要学会辨别,那么你知道吃什么食物最影响怀孕吗?想了解的话就赶紧戳进来看看吧!
 

  

  1、螃蟹味道鲜美,但其性寒凉,有活血祛瘀的功效,所以孕妇身体非常不利,尤其是蟹爪,有明显的堕胎作用,如果平时爱好的话,怀孕了一定要忌口了,不能抱侥幸心理。

  

  2、甲鱼。甲鱼具有滋阴益肾的功效,对于一些人来说,是良好的补品,但是甲鱼性味咸寒,有着较强的通血络、散瘀块作用,对于孕妇来说,就是毒药,会引起流产的严重后果,而且比起螃蟹,甲鱼对孕妇的毒性更加强。

  

  2、怀孕后不能吃桂园。妇女怀孕以后阴血偏虚,阴虚则滋生内热。桂园虽有补血安神,养血益脾之效,但性温太热,孕妇食后不仅不能保胎,反而易出现漏红,腹痛等先兆流产症状,因此孕妇不宜食用桂园。

  

  3、怀孕后不能吃薏苡仁。薏苡仁是一味药食兼用的植物种仁,其性滑利,药理试验证明,薏苡仁对子宫肌肉有兴奋作用,促进子宫收缩,因此又有发流产的可能。
 

  

  4、怀孕后不能吃马齿苋。马齿苋既是药物又可作菜食用,但其性寒冷而滑利,经试验证明,马齿苋汁亦对子宫有明显的兴奋作用,易造成流产。

  

  5、怀孕后不能吃醋。过多的醋和含酸性食物是导致胎儿畸形的元凶之一,尤其是怀孕最初半个月左右,大量的酸性食物可是体内的碱度下降,从而引起疲乏,无力。而长时间的酸性体质,不仅使母体易换某些疾病,最重要的是会影响胎儿正常的生长发育,甚至可导致胎儿畸形。

  

  6、调味剂就是增加口感的,但是女性一旦打算怀孕,就要控制摄入的调味剂。像大蒜,自身可以杀毒,平常是对身体有益的东西,但是要说备孕期间不能吃什么食物,大蒜就是其中之一,由于大蒜会杀死精子,有避孕的作用。其他的大料和味精都有影响怀孕的作用。

  

  女性备孕的食谱:

  

  1、温补鹌鹑汤

  

  食材:鹌鹑2只,艾叶30克,菟丝子15克,川芎10克。

  

  做法:鹌鹑宰杀,去毛和内脏,备用;将3味药用清水3碗煎至1碗,用纱布过滤取汁,然后将药汁和鹌鹑用碗装好,隔水炖熟即可。

  

  用法:喝汤食肉,佐餐食。

  

  功效:温肾固脉,可辅治体虚、子宫寒冷、不受孕者。

  

  2、砂仁蒸鲫鱼

  

  原料: 新鲜鲫鱼1条(约250克),砂仁、味精各3克,生姜6克,葱一根,花生油20克,料酒适量,淀粉少许。

  

  制作: 1、将鲫鱼去鳞、鳃,开肚去内脏,用清水洗净,沥干水份,待用。 2、把葱去皮,清洗干净,切成段;生姜去皮,洗净,切成丝;砂仁洗净,沥干,研成末。 3、把花生油、盐和砂仁拌匀纳入鱼腹,用淀粉封住刀口,把葱段、姜丝铺在鱼身上,放入料酒、味精,用碗盖严,隔水蒸熟即成。
 

  

  特点: 鱼肉鲜嫩。

  

  3、黑豆糯米粥

  

  食材:黑豆30克、糯米60克。

  

  做法:将黑豆、糯米洗干净,放在锅内,加水适量,用温火煮成粥,每日服用。

  

  3、杞子二肚汤

  

  食材:枸杞子10克、猪肚100克、鱼肚30克、调味料适量。

  

  做法:将猪肚洗干净、切片,鱼肚发开,与枸杞子一同放在锅中,加上清水适量煮至二肚熟后。可饮汤、吃肚及枸杞子,也可使用调味料拌服。

  

  4、阿胶红枣

  

  食材:阿胶、红枣、蜂蜜。

  

  做法:处理阿胶,可用说明书推荐的方法,最好是用碎药机打碎;在盆内放大约一斤枣、一盒准备好的阿胶、倒入蜂蜜加入少量的水至刚好没过枣,大火上蒸二个小时,放入冰箱备用;

  

  用法:每日用食勺挖一勺放入平日喝水的杯中(比较硬有些难挖)放入热水冲服。

  

  功效:适合气血虚的女性,主要针对月经量少、颜色不正,头晕、手脚冷等症状。

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