鱼腥草可以泡水喝吗?鱼腥草被誉为“草药之王”,微寒,有清热,解毒,利湿,软便,利尿,消肿的作用,有很强的效果,鱼腥草泡水喝是一种常见的食用方法,下面小编为您介绍鱼腥草泡水喝的功效。



 

  鱼腥草泡水喝的功效

 

  一、减肥

 

  鱼腥草+红枣

 

  材料:鱼腥草(干燥)75克,红枣(切开)15粒,水7大杯。

 

  做法:

 

  1.将所有材料放入锅中,加入水,以大火煮滚之后再转小火煮20分钟。

 

  2.将煮好的鱼腥草,红枣等滤掉,留下茶汁就可以了。

 

  温馨小贴士:

 

  1.鱼腥草和红枣都可以在中药房买到,春夏季节,在菜市场也能买到可爱的鱼腥草。如果是农村的姐妹可在沟边、溪旁或林下湿润地找,万一有意外发现呢。我国黄河流域以南各省区较多。但切记晾干后才能用来泡茶哦。

 

  2.鱼腥草茶随时都喝,没有特别的限制。

 

  二、防辐射

 

  鱼腥草是惟一在原子弹爆炸点能顽强再生的中药材。鱼腥草具有抗辐射作用和增强机体免疫功能的作用,且无任何毒副作用,不仅适用于空勤人员,也适用于经常接近辐射源的人员,如X光机和电脑操作人员,以及常看电视的人群。电脑一族必吃的防辐射食物。

来源:养生之道

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