常吃什么能丰胸 一口吃不成胖子但是可以吃成大胸妹

|2017-07-23 23:52:42

  常吃什么能丰胸呢?胸部是女性最关心的地方,也是女性最常聊的一个话题,人人都想拥有性感迷人的傲人双峰!要想让胸部发育的更好,那么可一定少不了这些食物的帮助!快来一起看看吧!
 

  

  常吃什么能丰胸呢?关于丰胸必不可少的食物全都在这里!

  

  常吃木瓜

  

  木瓜是最传统也是最有效的丰胸食品之一,特别是青木瓜,有滋补催乳的功效。

  

  木瓜所含有的维生素A,能够促进雌性激素的分泌,促进乳房的生长。而且木瓜中的木瓜酶,是丰胸的一大关键,它能促进天然荷尔蒙的分泌,从而达到丰胸的目的。

  

  黑芝麻

  

  很多人都知道黑芝麻有乌发、瘦身的作用,其实它的丰胸效果也非常不错哦!

  

  黑芝麻含有丰富维生素E,能促进卵巢的发育与完善,增加成熟卵细胞的数量,刺激雌激素的分泌,从而达到促进胸部再度发育的效果。

  

  而且黑芝麻还能延缓衰老,保持乳房的弹性与坚挺,长吃黑芝麻简直是一举两得哦!
 

  

  酸奶丰胸

  

  酸奶很好喝,而且营养价值又高,还可以迅速帮助减小腰围并缓解下体无力感,能去除身体瘀滞型浮肿,所以酸奶是减肥姐妹们的优质减肥食品。

  

  如果让酸奶和其他食物搭配一下,不但能让酸奶更好喝,口感更丰富,还能有丰胸的效果呢!

  

  例如:青木瓜酸奶冰

  

  准备150毫升酸奶、两匙炼乳、一份青木瓜。

  

  做法:

  

  1、将青木瓜去皮,切成一块一块,放入榨汁机榨成青木瓜汁待用。

  

  2、在杯子里倒入150毫升酸奶,再加两匙炼奶,搅拌后倒入青木瓜汁搅拌均匀即可,如果放入冰箱冰冻口感更佳哦!

  

  常吃花椰菜

  

  胸部能否再次发育,跟机体本身激素的分泌有极大的关系。而花椰菜有丰胸的作用,主要是因为期含有丰富的维他命A,能激素的分泌。

  

  而且花椰菜还含有大量的蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维、维生素及矿物质等,不仅能帮助丰胸,还有美胸的功效。

  

  常吃玉米

  

  玉米属于粗粮的一种,含有大量的纤维素,能促进肠胃的蠕动,帮助排出体内的毒素与废物。

  

  因为玉米是碱性食品,所以能刺激性荷尔蒙的分泌,而且其所含有的维生素E,能提高机体雌性激素的含量,能更好地起到丰胸的作用。
 

  

  山药丰胸

  

  丰胸功效:山药能为人体提供大量粘液蛋白,减少皮下脂肪的沉积,避免肥胖出现。另外,山药含有丰富的纤维,食用容易产生饱腹感。同时,山药高营养、低热量,吃多了也不会有发胖的后顾之忧。所以,山药是一种非常理想的减肥健美食品。事实还证明,山药不仅能瘦身保健,还有丰胸的功效。

  

  山药丰胸粥

  

  准备山药50克、薏仁50克、枸杞15克、葛根10克

  

  做法:

  

  1、将山药和葛根去皮洗净切块,薏仁和枸杞洗净备用。

  

  2、将所有材料放入电锅中,加入两碗水,可根据个人口味加入适量的盐调味,待电锅跳起即可。

  

  对于乳房发育不饱满的女性,还应多吃一些热量高的食品,如蛋类、瘦肉、豆类、植物油类等,使瘦弱的身体变得饱满,同时乳房中也由于脂肪的积蓄而变得饱满而富有弹性!

  

  以上这些就是可以帮助我们丰胸的食物了!各位姐妹们在平时的日常生活中,可一定要记得多吃这些食物哦!有了良好的营养,胸部自然会丰满起来的!

来源:秀目网

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