夏天必学的护肤美白绝技 给肌肤降温多敷补水面膜

|2018-05-18 09:54:20

  夏天的时候好多的女孩子都会穿裙子或者短裤,如果你这样出门的话一定会被晒黑,无论你涂多少防晒霜都经不过烈日的摧残,所以说,不要经常在外面暴晒。那么你知道夏天必学的护肤美白绝技有哪些吗?赶紧戳进来了解吧!
 

  

  先从内在开始“吃”一定要吃清淡主食,多吃水果补充维生素c,多吃蔬菜,多喝点水保持6杯左右,少吃辛辣的东西和刺激性的水。在外面时一定要做好护理,尽量穿长袖衣服+裤子,尽可能带帽子、太阳伞、眼镜。如若穿短袖衣服在2~3小时一定要涂一次防晒。回家要洗澡用温水洗,洗好后再用冷水淋一遍,在用护肤品护理,可以用冰块包敷晒得严重的地方,不要用手抓。

  

  1、多喝水。如果体内积聚着过多毒素的话,人的肤色容易变得暗黄无光泽,所以在平时应注意多喝水,以使体内毒素更快排出去,起到美白护肤的作用。多补充维生素C。维生素C能够帮助避免色素沉着,能让肌肤暗黄的情况得到很好的改善,含有维生素C丰富的东西有很多,比如橙、猕猴桃、菠菜、西红柿等。

  

  2、敷美白面膜。现在市面上有出售很多美白面膜,如果长期敷美白面膜的话,效果还是不错的,当然,一定要选择有品牌的适合自己的产品。

来源:潮粉

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