防晒霜选择防晒等级

时尚碎碎念
时尚碎碎念 赞同:0 | 2019-08-25 11:42
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防晒霜的防晒等级的选择,可以根据个人所需和环境进行选择,只有合适的防晒等级,才能避免对皮肤造成伤害,而且能发挥出防晒霜真正的优势。

现在市面上所售的防晒霜,大多都有标注spf值和pa值,由于紫外线中含有uvb和uva,它们不仅会晒伤皮肤,还是导致皮肤老化和病变的“隐形杀手”。而spf是防晒系数,能有效防止紫外线中的uvb晒伤皮肤;pa是防晒黑指数,具备防御uva的效果能力。

常见防晒指数从spf15-50不等,pa值被分为四个等级。在一般情况下,防晒霜的spf值和pa值越高,防晒伤和晒黑的时长会延长,从而防晒伤和晒黑的效果也会更强。但并不代表防晒霜等级越高就越好,等级越高的防晒添加的化学物质越多,会增加皮肤负担,所以,要根据个人需求和场合选择防晒等级。

如果你是日常通勤或者室内活动为主,适合spf10、pa+等级的防晒霜;如果你是户外工作者或户外活动,建议使用spf15-25、pa++等级的防晒霜;如果你生活在光照强的热带地区、或者进行日光浴等活动,建议使用spf20-30、pa+++等级的防晒霜;如果你是夏季外出,或进行上述活动,最好选择spf30以上、pa++++等级的防晒霜。

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