运动鞋买大还是买小

疯狂生长
疯狂生长 赞同:0 | 2019-08-28 14:19
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选择运动鞋的鞋码一定要合脚,偏大偏小都是不可取的,正常来说,购买运动鞋时,脚后跟处可以塞进一根手指是最合适的。

运动鞋的款式和鞋型多种多样,最好以试穿为准,不同的鞋子款式之间,就算是相同的鞋号,上脚穿着的感觉也是不同的,与脚型也有很大的关系,所以还是亲自试穿,选择最合适的鞋号即可。

在购买运动鞋时,最好穿着自己运动时常穿的袜子,然后把鞋带调整好,走几步,在最舒服的状态下,把脚顶到最前面,脚后跟与鞋子后面能够插进一根手指为最佳。因为人们在运动的时候,通过摩擦,鞋子内的温度会升高,温度变高以后,脚也会发胀,所以要留出一根手指的空间。

过于紧小的鞋子会对脚部造成额外的压力。如果鞋子太紧,在运动时脚部无法得到舒展,不能保持最舒服的状态,会导致脚步血液不循环,产生非常勒的感觉,严重的情况还会影响运动,导致脚部受伤。所以在购买运动鞋的时候,不应该选择太大的,也不应该选择太小的,时间长了会很容易产生疲劳感。

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